由于预计未来数日天气仍然炎热，卫生局提醒巿民应采取预防中暑措施，尤其是从事体力劳动及户外工作的人员，避免因为酷热天气而中暑或导致身体受损。

中暑时可出现口渴、疲倦、头晕眼花、恶心、头痛、皮肤湿冷、面色苍白、心悸及肌肉抽搐等不适症状；巿民应确保喝足够的水份，避免饮用含有咖啡因、酒精类或太甜的饮品，同时更应避免喝冰冻的饮品，因可能会导致「胃痉挛」情况发生。

市民需要加倍留意一些较易中暑的人士，包括：小童、长者、过胖的人士及患病者(高血压及心脏病患者)，如有出现上述任何中暑症状，需从速就医。

在炎热天气下，宜采取预防中暑的措施包括：

ü 应穿着较薄、浅色和宽松的衣服；

ü 避免在炎热天气下进行剧烈活动、登山、或远足等的户外活动；

ü 市民应逗留在阴凉及通风的地方，使用电风扇等，以预防室内温度过高；

ü 如要出外活动，尽量安排在早上或黄昏后进行，出汗后应多饮水以补充身体的水份，不要待口渴才喝水；

ü 当必须在户外工作或活动时，选择有遮荫的地方、戴上阔边帽或撑伞

ü 、戴上可阻隔紫外线的太阳眼镜，和使用涂上防晒系数15或以上的太阳油；

ü 切勿长时间留在停泊的汽车车厢内；

ü 如选择在室内做运动，应确保室内空气流通。

任何人士如感到身体不适，应立即求医诊治。