为向市民宣扬“齐运动，健体魄”的讯息，体育局每月于不同的公共康乐设施或公园举办“大众康体日”。新一期的“大众康体日”将于3月29日（周六）下午3时至5时30分在花城公园侧之空地（哥英布拉街）举行，欢迎有兴趣的市民到场参与。

“大众康体日”活动期间将有体育总会派出专业人员讲解正确的运动动作和技巧，协助市民提升运动的成效。此外，活动现场亦将设有多项康体游戏，包括门球、踢拳、毽球、羽毛球、壁球、手球、呼拉圈、跳绳、围棋等，希望市民透过亲身参与，感受运动的乐趣，并藉以鼓励市民持续进行体育锻炼，增强身体素质。

为持续推动建设健康城市，响应资源下沉社区政策，支持居民身心健康发展，本年度“大众康体日”将不定期增设大众体育与身心健康推广，为市民提供科学化的运动知识。本月将分享核心训练主题，有助市民学会稳定身体、保护脊椎，预防运动伤害。届时，现场设有物理治疗师讲解核心训练的相关项目，透过专业示范和指导，推广运动医学知识，提高民众的健康意识及运动表现，减少运动伤害的发生。

如因不可抗力或天气等原因导致活动取消，将透过“澳门大众体育动向”Facebook专页公布，敬请市民留意。

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