为促进大学生身心健康发展、培养良好心理素质及引导学生建立正确的价值观，澳门理工大学学生事务处持续举办心灵加油站系列活动，藉此加强学生的心理韧性及情绪管理，树立正向的学习和生活态度，并为努力准备期末考试的莘莘学子打气加油，让学生以最精神饱满的状态迎接考试。

心灵加油站系列活动以压力预防、生命教育等主题，糅合理论与实践，以专题讲座、个人分享、小组讨论、瑜伽体验等综合模式，提升学生对心理健康的关注。在大专学生压力预防线上专题讲座上，导师讲解日常压力的来源及征状，介绍缓减压力的方法；在生命教育工作坊中，学生积极探索人生的目的与意义，并以“口足画”方式启迪对生命的思辨，培养尊重和珍惜生命的正确价值观；而Mindful Monday活动则包括多项瑜伽体验如减压舒心瑜伽、消解疲劳瑜伽、伸展瑜伽等，让学生平静情绪、释放身心压力，达致全面放松的状态。

活动内容丰富，很受学生欢迎。主修跨领域艺术专业的张同学表示，活动增强自己的抗压能力，培养乐观心态，而导师分享的处理问题方法亦有助扩阔思维，可延伸应用到专业上，提升学习能力和学术表现；就读国际汉语教育专业的温同学表示，瑜伽导师运用香熏、颂钵声响帮助学生放松身心，多元感官的温和体验让她感到相当舒畅，充分释放平日面对的压力，为学习注入动力及信心，积极迎接考试。

澳门理工大学素来重视学生多元发展，培养学生身心健康成长。学生事务处持续举办各类有助学生全人发展的活动，培养学生树立正确的人生观和价值观，以及成为勇于担当、敢于拼搏的新时代青年。