為鼓勵吸煙人士戒煙，衛生局預防及控制吸煙辦公室日前舉辦了「戒煙經驗分享工作坊」，邀請了資深的戒煙門診醫生，向在場所有吸煙者講解煙草的危害，並介紹各種戒煙方法及教授戒煙小貼士。

工作坊開始時，工作人員協助參加者填寫簡單吸煙行為問卷、尼古丁依賴程度測驗，以及接受體內一氧化碳濃度測試，讓參加者對自己的煙癮及身體狀況有初步的認識。其後，戒煙門診醫生向參加者講解煙草對自身及他人健康所造成的危害，介紹各種戒煙方法的利弊，協助參加者暸解及選擇適合自己的戒煙方法。

除了專業醫護人員的協助外，吸煙者能成功戒煙，個人的意志及決心亦非常重要。在互動討論環節中，工作人員協助參加者認識自己的吸煙行為模式，並找出自己屬於哪一個戒煙階段，從而對症下藥，找出可以幫助自己的戒煙方法；另外，透過填寫平衡抉擇表，讓吸煙者自我比較吸煙與不吸煙的利弊，找出戒煙的動機，建立戒煙決心。

過程中，參加者互相自我介紹，認識彼此，分享自己的吸煙故事和戒煙的原因，部份曾經嘗試戒煙的參加者更分享自己成功與失敗的戒煙經驗，包括一些有效抵抗煙癮的小貼士以及復吸的原因。

所有參加者皆認同是次工作坊成效顯著，讓他們獲益良多，同時亦結識了很多戒煙戰友。最後，所有參加者更共同承諾由當天開始決心戒煙。