社会工作局电话辅导热线2826 1126,今日(13日)起为因关注日本大地震灾难而需要情绪支援的市民提供辅导服务。社会工作局家庭辅导办公室表示,当遭遇或目击如地震、自然灾害等特殊事故,一般人生理及心理都可能产生压力反应的变化,如惊慌、焦虑、睡眠困难等,但这些现象可随时间而逐渐消减,如压力反应持续或恶化,应主动寻求适当的辅导服务。
社会工作局电话辅导热线号码是2826 1126,办公时间内(星期一至五早上9时至中午1时,下午由2时30分至5时45五分,星期五下午则至5时30分)来电会由社工直接接听,非办公时间则会转到留言系统,来电者只要留下联络姓名及电话,于紧接的办公时间,社工会尽快回覆。如果来电者有即时倾诉的需要,亦可以打电话到社会工作局资助的明爱24小时生命热线2852 5222,与工作人员联络。
家庭辅导办公室表示,当人遭遇、目击天灾人祸或恐怖袭击等特殊事故,其生理及心理都可能产生压力反应的变化,压力反应大致可分为四类:(1)生理反应──肌肉紧张、心跳加速、睡眠困难;(2)思维上的反应──精神不能集中、脑海里浮现事发的景象或声音;(3)情绪反应──惊慌、愤怒、焦虑、抑郁;(4)行为反应──工作能力下降、不知所措等。以上的反应,都可视为面对不正常事件的正常反应,一般而言这些现象可随时间而逐渐消减,而透过运动、健康愉快的社交活动、维持惯常的生活作息规律,对身、心的复原具正面的效用。又呼吁市民,如压力反应持续或恶化,且对生活带来较大影响,应主动寻求适当的辅导及治疗。