Para divulgar a mensagem “Pratica Desporto, Reforça a Tua Saúde” junto dos residentes, o Instituto do Desporto organiza mensalmente o “Dia de Desporto para Todos” nas diferentes instalações recreativas públicas e parques. A próxima edição do “Dia de Desporto para Todos” terá lugar em 26 de Abril (Sábado), das 16H00 às 18H30, no Jardim do Mercado do Iao Hon, aguardando a participação da população em geral.

Durante o evento, haverá demonstrações efectuadas pelo pessoal especializado das associações desportivas que irá explicar aos residentes os movimentos e técnicas desportivas correctas para fazerem os exercícios físicos de forma mais eficaz. Para além disso, está previsto se realizar no dia, jogos desportivos como: gatebol, kickboxing, shuttlecock, badmínton, squash, andebol, hula hoop, salto de corda e weiqi. O evento tem como objectivo incentivar os residentes a praticarem desporto e sentirem a alegria que esta prática pode trazer, bem como encorajá-los a criar o hábito do exercício físico para melhorar a sua condição física.

Com vista a promover a construção da cidade saudável, apoiar a política de canalização dos recursos nos bairros comunitários e apoiar o desenvolvimento da saúde física e mental dos residentes, o “Dia de Desporto para Todos” deste ano irá instalar irregularmente no local uma tenda destinada a divulgar informações sobre o Desporto para Todos e a saúde física e mental, de modo a proporcionar juntos dos residentes os conhecimentos científicos sobre o desporto. Serão partilhados neste mês os conselhos dietéticos adequados antes de prática desportiva, de modo a que o público compreenda os alimentos adequados para comer antes do exercício e aprenda a fornecer ao corpo fontes de energia suficientes e adequadas. Haverá no local um nutricionista para explicar como utilizar a dieta como complemento do exercício para obter os melhores benefícios do exercício e será promovido o conhecimento da medicina desportiva através de jogos e perguntas e respostas.

Se houver cancelamento do evento por motivos de força maior ou por motivos meteorológicos, será publicado na página do Facebook “TREND ON MACAU SPORT FOR ALL”.

Para mais informações sobre as actividades do Desporto para Todos, queira consultar a página electrónica deste Instituto: www.sport.gov.mo, seguir a página do Facebook “TREND ON MACAU SPORT FOR ALL”, a conta oficial “澳門體育” (Desporto de Macau) e a conta de assinatura “澳門特區體育局” (Instituto do Desporto da RAEM) do WeChat.