随着暑假来临，许多居民计划外游或出外探亲。为确保旅途安全，让居民安心享受假期并保障个人及家人的健康，卫生局提醒居民于外游前做好防范疾病的准备，建议在出发前先查阅目的地有关传染病流行情况、旅行期间做好防蚊措施、注意个人及食物卫生等，以降低感染登革热、呼吸道传染病及胃肠道疾病的风险。

卫生局建议居民在暑假外游期间加强采取以下防范疾病的措施：

1. 查阅目的地相关传染病流行情况

留意当地近期是否有疾病爆发或特殊健康风险，并采取相应预防措施。考虑到全球多地麻疹个案有不同程度上升趋势，卫生局呼吁居民外游前应确保已完成麻疹疫苗接种。由于接种疫苗是预防感染麻疹最有效的方法，未成年人士应在满1岁后至少接种2剂含预防麻疹的疫苗才完全免疫，而在1970年后出生的成年人士如未曾感染过麻疹且未曾在满1岁后接种相关疫苗，应补种1剂。

2. 做好防蚊叮咬措施

居民如前往热带地区户外或郊区活动时，应加强防蚊措施。建议穿着浅色长袖衣物和长裤，并在裸露的皮肤上使用有效的驱蚊剂，以降低被蚊子叮咬的风险。

3. 保持良好个人卫生和注意饮食安全

旅行期间应保持良好个人卫生习惯，经常用清水和碱液洗手，尤其是在进食之前或触摸眼、鼻和口部之前。咳嗽或打喷嚏，应用纸巾或用手肘掩盖口鼻，并将使用过的纸巾立即放入有盖的垃圾桶内，随后彻底洗手。此外，建议选择卫生条件良好的餐饮场所，避免生食或进食未煮熟的食物，以减少患上旅行者腹泻或胃肠道疾病的风险。

 4.避免接触禽鸟和野生动物

切勿靠近、喂饲和接触禽鸟或野生动物，保持安全距离。若不慎被动物咬伤或抓伤，应立即在当地寻求医疗协助，及时处理伤口以降低感染风险。

 5.如有不适及时就医

若在旅行期间或回澳后出现发热、发冷、皮疹、咳嗽、腹泻或呕吐等不适症状务必及时就医，并告知医生近期的旅行史以便进行正确诊断和治疗。

为加强居民健康意识，卫生局已与治安警察局、海事及水务局及民航局跨部门合作加强宣传，在各陆路边境口岸大楼、码头及澳门国际机场播放外游健康讯息。更多预防疾病相关资讯，可浏览卫生局传染病资讯专页 https://www.ssm.gov.mo/portal/csr 。