為持續推動大眾體育發展，將體育運動的資訊深入各社區，提升市民對體育運動的興趣，並鼓勵養成規律運動的良好習慣，體育局於每月周末在全澳不同的公共康樂設施及公園設置“體育健康諮詢站”。 今年3月份的活動，將於3月8日在紀念孫中山市政公園，以及3月22日在二龍喉公園舉行，時間均為上午8時至11時半，歡迎市民到場參與。

“體育健康諮詢站”設有免費體質測試，內容包括測量身高、體重、血壓、脂肪、握力及反應力。同時，現場亦會推廣大眾體育與身心健康資訊，本月主題為「肌不可失」之「認識肌少症」。肌少症是指因年齡增長所出現的肌肉量減少，加上肌力減退且（或）體能表現下降。活動現場將提供肌少症篩檢服務，並於3月8日邀請營養師講解預防肌少症的飲食建議及設計預防餐單，3月22日則由物理治療師為市民講解何為肌少症及其影響。

此外，3月份的“體育健康諮詢站”將安排健身指導員在現場為居民及“營動全城”減重挑戰賽參賽者提供免費科學運動指導，以協助居民瞭解適合自己的運動方式及能更科學有效地進行體重管理。

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