為落實《健康澳門藍圖》所訂定的總體目標和指標，澳門特區政府積極推動“健康社區”計劃，通過政府跨部門協作及聯動社團機構力量，發揮協同效應，持續開展多元化社區健康科普活動，致力提升居民健康素養與促進自我健康管理能力。為深化該計劃的實踐，推動身心健康資訊向社區縱深延伸，衛生局日前舉辦首場以“身心健康”為主題的“社區健康快閃站”活動，教育及青年發展局亦組織了全運會澳門賽區志願者參與。

是次“社區健康快閃站”活動覆蓋全澳約20個居民的主要活動地點，包括：祐漢熟食中心、下環街市熟食中心、沙梨頭美食廣場、慕拉士前地、水塘步行徑、筷子基北灣休憩區、二龍喉公園、三盞燈周邊、蘭花前地休憩區、觀音像兒童休憩區、氹仔中央公園、花城公園周邊等，該活動以快閃形式，沿著放射型路線深入多個社區接觸點設站推廣。現場設有針對不同對象的心理健康主題展示，包括兒童青少年、青壯年及長者，並設置“心晴對話”留言區，鼓勵居民書寫正向語句，營造關懷包容的社區氛圍，亦特別為兒童設置“心情「晴」報站”的情緒辨識板，引導兒童學習識別與表達基本情緒（如快樂、憤怒、擔心、難過）；此外，還設有健康飲食的互動遊戲、簡易減壓伸展操等，推廣提升身心健康的方式，以實用、易明的健康知識廣泛傳遞至社區各處。教育及青年發展局亦組織全運會澳門賽區志願者參加是次快閃宣傳，於部分站點向居民介紹全運會及殘特奧會的資訊，加強對全運會及殘特奧會澳門賽區的認識和關注，以達至“全民全運，你我參與”的目標。

衛生局表示，是次“社區健康快閃站”活動反應熱烈，共吸引逾1,300人次參與。為持續推動“健康社區”計劃，上半年已舉辦多場“社區健康諮詢站”活動，累計逾4萬人次參與，成效顯著。未來將結合“社區健康諮詢站”的固定站點與“社區健康快閃站”的流動模式，構建覆蓋全澳的身心健康社區宣傳網絡，並將每月邀請具備社區心理健康推廣經驗的社團合作舉辦快閃活動，透過遊戲互動深化與居民的交流，推廣心理健康知識及技能，並持續透過“心晴對話”平台引導居民表達感受、強化心理調適能力，促進整體身心健康。

衛生局提醒居民，“一戶通”手機應用程式現已升級優化推出“我的健康2.0”，除新增健康管理、預約門診等多項功能外，更整合了“心理健康評估與支援”線上線下服務和資源，居民透過回答一組簡單的問題，便可快速自行評估情緒狀況，系統將實時根據評估結果為居民推送最適切及經過整合的資訊、資源和服務，有助居民及早識別情緒需要，善用資源，全面提升自我健康管理效能。