由健康城市委員會、慢性病防制委員會合辦的“步出健康”健步活動將本週日（1月21日）早上9時至中午12時在松山市政公園舉行首場健步活動，主題為“預防肥胖”；其後，將於本年2月至8月每月第二個週日持續舉行不同主題的健步活動，冀透過系列活動傳遞健康訊息，帶動居民共同培養良好習慣，實行健康生活模式，歡迎居民踴躍參加。

活動的參加方法簡便，有興趣的本澳居民可於衛生局手機應用程式，以手機認證方式登入“活力健康站Health Club＂；每月到指定地點完成主辦單位所安排的路徑，然後掃描當日活動二維碼（QR Code），或於當日向主辦單位索取活動集點卡作為每次健步記錄。

為鼓勵居民積極參與，主辦單位設有豐富獎品，除了每場派發限量紀念品外，參加者每完成4場健步活動即可獲贈2張電影禮券，無須抽獎；如參加者能完成所有健步活動（共8場），可獲頒活動獎牌及參加壓軸大抽獎，有機會獲得澳門幣1,000元現金獎，名額共6個。

一連8場的“步出健康” 健步活動將在本澳市政公園、步行徑及休憩區舉行，是次活動除得到委員會各成員支持，還得到民政總署協助提供場地，共同推進本澳居民健康。有關系列活動詳情可參閱活動海報（見附圖），亦可瀏覽活動專頁http://www.ssm.gov.mo/healthclub2018或衛生局手機應用程式內之“活力健康站Health Club”。