为落实《健康澳门蓝图》所订定的总体目标和指标,积极推动“健康社区”计划,贯彻资源下沉至社区,卫生局持续开展多元化健康科普活动。自2024年起推出“抗癌逆战”网上有奖问答游戏,以趣味互动形式普及防癌知识,提升居民对癌症预防意识,鼓励实践健康生活与主动健康管理,从而降低癌症风险。
2025年活动已于去年12月20日结束,全年四季累计吸引约26,000人参与,参与人次更达35,000,较2024年大幅上升2.7倍。为鼓励居民持续参与,卫生局设立“年度终极抽奖”,连续四季参与者可自动进入抽奖。是次共抽出400名获奖者,结果已公布于卫生局“慢性病资讯网”(https://www.ssm.gov.mo/cpc/)最新消息栏目,以及“活力健康站”Facebook与Instagram专页,并将透过电话短讯通知,亦可扫描二维码查阅结果及获取更多防癌资讯。
该游戏以季度形式进行,每季为期约一个月,透过简明题目与解析传递癌症预防与筛查资讯,推动健康生活方式。数据显示,2025年参与者的平均答中率为67%,较2024年提升14%,反映居民对癌症核心知识的认知有所提高。未来将继续以创新科普形式推出健康推广活动,提升全民防癌意识与健康素养,为建设“健康澳门”筑牢基础,为建设“健康中国”贡献力量。
卫生局提醒居民,抗癌行动应融入日常生活,主动留意身体可能出现的癌症相关征兆,如不明原因的持续咳嗽、声音嘶哑、发热、体重减轻或排便习惯改变。同时应远离常见致癌物,包括烟草、酒精、发霉食物、烧焦食物、加工肉类(如香肠、培根、火腿、咸鱼)及过度暴露于紫外线等。此外,建议按卫生局指引定期接受子宫颈癌、乳腺癌及大肠癌筛查,以实现早预防、早发现、早诊治。