由健康城市委员会、卫生局主办，体育发展局协办的「减重1万磅」比赛，于7月3日假疾病预防控制中心举办了一场“营养饮食讲座”，为参加是次比赛的参赛者提供饮食方面的辅助，协助他们成功减重。

“营养饮食讲座”由体育发展局关美怡营养师主讲，为参赛者讲解引致肥胖的原因、如何达致均衡饮食和认识食物卡路里，内容深入浅出；讲座结束后，参赛者踊跃向营养师提问有关营养饮食的问题，以及分享均衡饮食的心得，场面热闹。除了提供饮食方面的辅助外，举办单位同时为参赛者安排报读健身兴趣班，包括健身操、排排舞、保龄球、网球及壁球；鼓励参赛者在饮食方面减低热量吸收之余，亦能够在运动方面增加热量的消耗，有助控制体重。

举办单位希望藉着是次比赛，让更多市民正视自己的体重问题；截至6月26日，报名人数共有356名而合资格的则有322名，反应热烈。比赛于7月1日开始，12周后如果参赛者的体重比报名当日测量的少5%或以上便可参加抽奖，共30份丰富奖品。