Com o intuito de concretizar os objectivos do “Plano de Acção para Macau Saudável” e promover o programa “Bairros Saudáveis”, os Serviços de Saúde realizaram, entre finais de Julho e meados de Agosto, em todas as piscinas públicas e nas proximidades das praias de Macau, a actividade de flash mob “Prevenção de lesões” em prol da comunidade saudável e segura durante o Verão. A iniciativa visa sensibilizar o público para prevenção de afogamento, insolação e outros acidentes com maior incidência no Verão, que atraiu a participação de cerca de 2.000 pessoas.

Esta actividade abrange 11 principais locais públicos das actividades aquáticas de Macau, incluindo Centro Desportivo Lin Fong, Centro Desportivo do Colégio D. Bosco, Centro Desportivo Tamagnini Barbosa, Centro Desportivo Olímpico, Piscinas do Carmo, Parque Central da Taipa, Parque Municipal Dr. Sun Yat Sen, Zona de Lazer da Praia de Hác-Sá, Parque de Praia de Hac Sá, Praia de Cheoc-Van, Piscina de Cheoc-Van. A equipa dos Serviços de Saúde apareceu nos locais acima referidos sob a forma de flash mob “sem horário ou local fixo”, divulgando, através de jogos interactivos divertidos e dinâmicos, conhecimentos referentes à segurança em actividades aquáticas, à prevenção de insolação, à protecção contra infecção por Vibrio Vulnificus, entre outros. Após a conclusão dos jogos, os participantes receberam um pequeno presente. Além disso, no local da actividade, foi também instalada uma placa de mensagens intitulada “segurança no Verão, com os corações virados para o sol”, para incentivar os residentes a partilharem as suas opiniões positivas e criar uma atmosfera comunitária de ajuda mútua e carinho.

Os Serviços de Saúde relembram que o Verão é um período de alta incidência de afogamentos, lesões causadas pelo calor e infecção por Vibrio Vulnificus. A prevenção é melhor do que o tratamento posterior, por isso, o público deve adoptar as seguintes medidas de protecção para reduzir o risco de ocorrência de lesões:

1. Segurança em actividade aquáticas: Deve escolher instalações aquáticas com equipamentos de salvamento adequados; evitar a prática de actividades aquáticas em condições meteorológicas adversas, após consumo de álcool ou em caso de mal-estar físico; as crianças devem sempre estar acompanhadas por um adulto durante actividades na água e usar equipamento de salvamento adequado.
2. Prevenção de lesões causadas pelo calor: Ao realizar actividades ao ar livre, deve vestir roupa de cor clara, fresca para melhor ventilação, usar chapéu e beber água regularmente; reduzir, tanto quanto possível, o tempo de permanência ao ar livre durante as altas temperaturas.
3. Prevenção da infecção por Vibrio Vulnificus: Antes de manipular os produtos do mar ou de entrar em contacto com a água do mar, deve assegurar-se que não há feridas abertas na pele. Em caso de lesões inadvertidas, deve limpar, desinfectar e fazer um curativo de imediato; os mariscos devem ser bem cozinhados antes do consumo. Caso apareça sintomas como vermelhidão e inchaço na zona de feridas ou febre, entre outros, deve recorrer de imediato ao médico e informá-lo da história de contacto.

Para mais informações sobre a actividade e a prevenção de lesões, podem consultar a página temática “Informação sobre o registo e a prevenção de lesões” dos Serviços de Saúde: https://www.ssm.gov.mo/apps1/InjureRegPrevent/ch.aspx#clg32363-vlg32369