Para promover o “Desporto para Todos” e levar esta mensagem para a comunidade, despertando o interesse público pelo desporto e pela prática das actividades desportivas, criando bons hábitos de prática contínua do exercício físico, o Instituto do Desporto tem disponibilizado mensalmente, aos fins-de-semana, em diferentes jardins e zonas de lazer em Macau, os “Postos de Atendimento e Informação”, os quais serão estabelecidos nos próximos dias 9 e 23 de Março, entre as 08H00 e as 11H30, no Jardim da Areia Preta, aguardando a participação da população.

No local dos “Postos de Atendimento e Informação” será disponibilizado o serviço gratuito da avaliação da condição física, que abrange a medição da altura, peso, pressão arterial, adiposidade, força de preensão e reacção. Em articulação com a política de construção da cidade saudável da RAEM, o Instituto do Desporto empenha-se em aumentar a intenção da prática desportiva junto dos residentes bem como em criar um ambiente do desporto nos bairros comunitários através de canalizar os recursos na comunidade, a fim de prestar serviços recreativos e desportivos aos residentes. Os “Postos de Atendimento e Informação” do corrente ano irão sensibilizar irregularmente conceitos sobre o Desporto para Todos e a saúde mental, divulgando as informações sobre o desporto e a saúde, para que os cidadãos tenham conhecimento sobre a sua condição física, sobre qual desporto mais adequado para praticar de modo correcto e sobre como podem reduzir eventuais riscos de lesões. O tema deste mês é a sarcopenia. A sarcopenia refere-se a uma condição em que a massa muscular é reduzida devido à baixa actividade física, ao envelhecimento natural ou a uma variedade de factores, afectando assim a força muscular e as funções corporais. No local do evento estará pessoal profissional que ajudará os residentes participantes a fazer o rastreio de sarcopenia. No dia 9 deste mês, haverá nutricionista que dará conselhos dietéticos e elaborará menus saudáveis para prevenir a sarcopenia, enquanto no dia 23 deste mês, haverá fisioterapeuta que dará conselhos, demonstrações e orientações sobre exercícios relacionados com a sarcopenia.

Para mais informações sobre as actividades do Desporto para Todos, queira consultar a página electrónica deste Instituto: www.sport.gov.mo, seguir a nossa página no Facebook “TREND ON MACAU SPORT FOR ALL”, a conta oficial do WeChat “澳門體育” (Desporto de Macau) e a conta de assinatura do WeChat “澳門特區體育局” (Instituto do Desporto da RAEM).