世界卫生组织及慢性阻塞性肺病全球倡议组织,把每年11月的第2或第3个星期三定为“世界慢性阻塞性肺病日”,希望结合全球医护人员与病患团体的力量,唤起关注和加深瞭解慢性阻塞性肺病;今年的主题是“呼吸就是生命--尽早行动”(Breathing is Life - Act Earlier)。
构建无烟环境推进健康澳门建设
卫生局表示,心血管疾病、癌症、糖尿病和慢性呼吸系统疾病,是影响本澳居民健康和生命的四大慢性病。这些疾病需要长期管理和治疗及需要投入更多的医疗资源和人力资源加以应对。为此,卫生局一直致力遵照国家“健康中国行动”计划,通过制定健康政策,构建健康环境,以及推动健康行为,推进健康澳门的建设。由于慢性阻塞性肺病是一种常见的肺部疾病,包括肺气肿和慢性支气管炎,患者的肺部可能会受损或被痰堵塞,症状包括咳嗽、有时伴有痰、呼吸困难、喘息和疲倦。吸烟是该疾病的主要成因,会导致气流受限和呼吸问题。故此,戒烟是最有效且成本效益最高的慢性阻塞性肺病治疗手段。而特区政府一向高度重视本澳的控烟工作,采取多管齐下的策略,致力透过立法、执法、教育宣传及鼓励戒烟等方式,遵循“健康促进、先易后难、循序渐进”的原则,落实执行各项控烟政策和措施,并与社会各界共同努力,构建澳门的无烟环境,推进健康澳门的建设。
杜绝新型烟草制品于本地区流通
从2012年1月1日《新控烟法》正式生效至今,因应社会的意见及国际的控烟形势,作出多次法例修订,持续完善法律。本澳的烟草使用率持续下降,根据2022年《澳门人口烟草使用调查》结果显示,2011年至2022年间,卷烟使用率由16.6%下降至10.6%,相对下降幅度为36.1%。比照世界卫生组织倡议世界各国在2025年烟草使用率较2010年相对下降30%的目标,澳门已经是提前达标,传统烟草整体的使用率呈逐渐下降的趋势。然而,电子烟等新型烟草制品的挑战日益增大,2021年青少年电子烟调查结果显示,13至15岁中学生人群的电子烟使用率由2015年的2.6%上升至2021年的4.0%,高于卷烟使用率2.1%,可见青少年的电子烟使用率已明显高于卷烟使用率。考虑到电子烟等新型烟草制品对公共卫生的危害,特区政府2022年通过对控烟法例的修订,自2022年12月5日起进一步加强对电子烟的管制,实施禁止制造、分销、销售、进口和出口电子烟,以杜绝新型烟草制品于本地区流通,保护下一代免受新型烟草制品的荼毒。
“戒烟咨询门诊”成效理想
卫生局指出,慢性阻塞性肺病是常见的慢性病,严重威胁人类生命,全球平均每10秒就有1人因而死亡。吸烟是慢性阻塞性肺病主要成因,居民吸烟时间越长、吸烟量越大,患病风险就越高。为向戒烟者提供适切的咨询和支援,卫生局早于2006年起已逐步在各区卫生中心成立“戒烟咨询门诊”,由专职的医生和护士为居民提供免费的咨询及戒烟服务,服务内容包括:制订戒烟计划、疗程前评估、疗程中研讨辅导、药物评估及疗程后跟进辅导。医生和护士会在疗程开始前,先为戒烟者作详细评估,包括戒烟者的身体状况、吸烟习惯、对尼古丁的依赖程度、戒烟意向及原因、是否适合和需要使用尼古丁替补疗法(包括戒烟香口胶、戒烟贴),协助戒烟者解决戒烟期间可能出现的尼古丁退瘾征状,减少身体的不适,达到成功戒烟的目的。戒烟门诊近五年每年平均有约3620人次接受戒烟咨询和评估服务,戒烟成功率理想,成效相当满意。有需要的居民,可透过卫生中心或仁伯爵综合医院的医生转介或于办公时间内亲临所属卫生中心预约;亦可浏览卫生局“戒烟咨询门诊”(网址 https://www.ssm.gov.mo/apps1/quit_smoking/ch.aspx#clg1498, 或扫描附图的二维码) ,或于办公时间内致电2848 1238查询更多资讯。
主要预防方法
慢性阻塞性肺病的主要症状包括咳嗽、喘息、呼吸困难、胸部闷痛、活动能力下降等,并会随时间推移而逐渐恶化;值得指出的是,该疾病是可以预防的,主要方法如下:
1、戒烟:吸烟是导致慢性阻塞性肺病的最主要原因,故此,戒烟是最有效的预防方法;
2、避免接触污染物:长期接触空气中的有害物质,如工业尘埃、化学物质和室内外空气污染,都可以增加患病风险,故应尽量避免或减少接触污染物物质;
3、定期进行健康检查:尤其有吸烟史或长期接触污染物质的人士应定期进行肺功能检查,以便及早发现及早治疗;
4、保持健康生活模式:均衡饮食、常做运动和充足睡眠均能提升身体的抵抗力和健康。