地球物理暨气象局预测，今（16）日及未来几天，本澳受强烈季候风影响，气温下降至摄氏约10度或以下。卫生局呼吁市民预防低温症，注意御寒保暖，尤其长者、慢性病患者、负责照护长者及慢性病患者的人士和机构，均应采取适当预防和照护措施，保障他们的健康。

为预防低温症的出现，卫生局呼吁长者、慢性病患者及其照护者和机构应采取以下预防和照护措施：

1) 适当添衣

宜穿足够的御寒衣物，质料以干爽、轻便、舒适、透气和保暖性能好为佳；不要穿着过份臃肿和紧身的衣物，以免妨碍血液循环和影响行动；若长者有失禁的情况，宜勤于更换已湿的尿片及裤子；应确保头、颈、手和脚部温暖。

2) 家居保暖

保持家居环境温暖及空气流通，留意门窗及墙壁是否有破损，以致寒风从空隙中吹入屋内；使用电暖炉时必须确保室内空气流通。电暖炉应远离门口、通道、或易燃物品；对热力感觉减退的人士，如糖尿病及脊髓病患者，不宜使用暖水袋、暖身器、电热毯等。

3) 御寒饮食

多饮用及进食热量较高和容易消化的热饮和食物，如热奶、热汤、粥、粉、面、饭等；每天要摄取足够的水份；注意均衡营养，避免高脂肪及高胆固醇的食物；避免酗酒；不要误信饮酒可取暖，由于酒精能令血管扩张，在饮酒后会即时感到温暖，但之后却加速身体热量的流失，绝非保暖良方。

4) 适当活动

尽量留在室内或有阳光的地方。若必须外出，要适当地穿着保暖御寒的衣物；避免长时间置身于寒冷的环境或寒风中；维持适量运动可使身体产生热能，帮助维持体温，亦可以保持关节灵活、增强血液循环。

5) 保健防疾

按时服用药物；密切监察病情，发现身体不适时应迅速就医。遇到紧急情况时，应透过社会支援服务系统和设施及早求助。

6) 留意天气

密切留意天气转变，尤其当温度在短时间内急剧下降时，更应提高警惕，以防因严寒而引致体温过低。地球物理暨气象局设24小时查询天气服务（电话号码1311）。

7) 关怀增暖

家人及亲友应关怀和协助长者，鼓励及提醒长者作出恰当的御寒措施；独居或患病长者的邻居请经常致电或探访关怀这些长者，减少长者发生意外的机会。

居民若发现任何人士患上低温症，或出现体温持续下降、肌肉僵硬，心跳减慢、神智昏乱、甚至出现昏迷等症状，应尽快将患者送院治理，并可致电：999（报警热线）或2857 2222（消防局）求助，报警时谨记说明患者当时的情况（低温症）、年龄、性别、征状（清醒、意识混乱、昏迷）、地址，以便救护车尽快前往及有关医护单位作出适当的准备。