大肠癌是澳门常见的癌症之一,一直高居十大发生和死亡癌症的第二位,随着澳门社会人口老龄化及饮食不均衡等原因,预见大肠癌个案将不断增加,任何人士均可能患上大肠癌,常发生的年龄组是60岁或以上人士。由于大肠粘膜细胞变成息肉,再变成癌的过程可长达10年,若能均衡饮食、经常运动、定期做大肠癌筛查,大部分大肠癌是可以预防和治愈的。
卫生局于去年11月18日正式推出「大肠癌筛查计划」,至2017年4月底已有超过2,000人次的居民进行预约,共有1,800名人士经咨询后参加了计划,可获免费大便潜血检测,约有300名参加者大便潜血检测结果呈阳性,可获资助到参与大肠癌筛查计划的私营医疗机构进行大肠镜检查。已完成肠镜检查的230人中,有11名人士在肠镜检查后确诊为大肠癌,另有七成人士发现良性息肉。确诊者多数为早期的原位癌,预计经治疗后5年生存率可达80%至100%,可见筛查计划能达到早发现的成效。卫生局特此呼吁市民把握机会,及早预约参加。
即日起,符合以下条件的澳门居民可登入大肠癌筛查专页www.ssm.gov.mo/coloncancer进行网上预约,亦可亲临所属卫生中心预约咨询服务。欲了解更多关于大肠癌及筛查计划的资讯,可浏览上述专页或于办公时间致电65513653查询。
参加大肠癌筛查计划的条件如下:
1. 持有效澳门居民身份证(包括永久和非永久);
2. 首批的筛查对象如下:
- 1947、1949、1951、1953、1955年出生人士于2016年11月18日至2017年10月31日报名;
- 1948、1950、1952、1954、1956年出生人士于2017年11月01日至2018年10月31日报名;
3. 最近5年内无进行大肠镜检查;
4. 最近2年内无进行大便潜血检测;
5. 过往及现在没有罹患大肠癌。
要预防大肠癌,最重要是养成健康的生活习惯,包括1)多食高纤维和天然新鲜的食物,如全谷类、蔬果类,尽量少吃加工食物,例如罐头、香肠、腊肉等;2)减少摄取猪、牛、羊等红肉,成人每周进食的红肉应限制在500克之内;4)维持理想体重及多做运动,每周合共进行150分钟中等强度的运动,即每天至少做三十分钟体能活动,例如:健步、慢跑或跳舞等等;5)不吸烟,不嗜酒;6)按医务人员建议定期接受大便潜血或大肠镜检查和7)如出现大便带血,大便习惯改变等症状,应尽快就医。